Loading Yumzy...
यह नुस्खा अंग्रेजी से अनुवादित किया गया है। सटीकता के लिए कृपया सामग्री, मात्रा और खाना पकाने के निर्देशों की दोबारा जांच करें।
Automatic translation may contain mistakes.•
लेमन-हर्ब ग्रिल्ड चिकन सलाद टैंगी डिजॉन विनिग्रेट के साथ
लेमन-हर्ब ग्रिल्ड चिकन सलाद टैंगी डिजॉन विनिग्रेट के साथ
Tap to view
20m
Prep
15m
Cook
4
Servings
590
Views
जड़ी-बूटियों में मैरीनेट किए गए टेंडर चिकन, ताज़े कुरकुरे सलाद पत्तों और घर पर बनी चटपटी डिजॉन विनिग्रेट के साथ तैयार यह ग्रिल्ड चिकन सलाद लंच या हल्के डिनर के लिए एक बेहतरीन विकल्प है।
Premium recipe tools
Cook with confidence and adapt this recipe to your table.
Serving Scaler
Change servings and recalculate ingredient quantities instantly.
4
Unlock Cooking Mode and Serving Scaler with Yumzy Premium.Go Premium
Ingredients
- ✓2 टुकड़े (लगभग 1.5 पाउंड) बोनलेस, स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट
- ✓3 बड़े चम्मच जैतून का तेल (विभाजित)
- ✓3 बड़े चम्मच ताजा नींबू का रस (विभाजित)
- ✓1 छोटा चम्मच सूखा ऑरेगैनो
- ✓0.5 छोटा चम्मच सूखी थाइम
- ✓0.5 छोटा चम्मच लहसुन पाउडर
- ✓0.5 छोटा चम्मच, स्वादानुसार नमक
- ✓0.3 छोटा चम्मच, स्वादानुसार काली मिर्च
- ✓8 कप मिक्स्ड सलाद के पत्ते (ग्रीन्स)
- ✓1 कप चेरी टमाटर, आधे कटे हुए
- ✓0.3 कप लाल प्याज, पतला कटा हुआ
- ✓0.3 कप पारमेसान चीज़, शेव किया हुआ
- ✓1 बड़ा चम्मच डिजॉन मस्टर्ड
- ✓1 छोटा चम्मच शहद
सटीकता के लिए व्यंजनों की दोबारा जांच करें।
Instructions
1
एक उथले बर्तन में 2 बड़े चम्मच ऑलिव ऑयल, 2 बड़े चम्मच नींबू का रस, ऑरेगैनो, थाइम, लहसुन पाउडर, नमक और काली मिर्च मिलाएं। चिकन ब्रेस्ट डालकर कोट करें और कम से कम 15 मिनट से 4 घंटे तक मैरीनेट करें।
💡
Tip:सर्वश्रेष्ठ स्वाद के लिए चिकन को कम से कम 30 मिनट मैरीनेट होने दें।
2
ग्रिल को मध्यम-तेज आंच पर प्रीहीट करें और जाली पर हल्का तेल लगाएं।
3
चिकन को प्रत्येक तरफ 6-8 मिनट ग्रिल करें जब तक कि आंतरिक तापमान 74 °C (74 °C) तक न पहुंच जाए। स्लाइस करने से पहले 5 मिनट आराम करने दें।
4
विनिग्रेट बनाएं: एक छोटी कटोरी में बचा हुआ 1 बड़ा चम्मच ऑलिव ऑयल, 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस, डिजॉन मस्टर्ड, शहद, चुटकी भर नमक और काली मिर्च फेंटें।
5
एक बड़े कटोरे में मिक्स्ड ग्रीन्स, चेरी टमाटर और लाल प्याज मिलाएं। ऊपर स्लाइस किया ग्रिल्ड चिकन रखें।
6
ऊपर से विनिग्रेट डालें, धीरे से टॉस करें और परोसने से ठीक पहले शेव किया पारमेसान चीज़ डालकर परोसें।
grilled chicken
salad
lemon herb
dijon vinaigrette
healthy lunch
quick meal
युमज़ी पाक संग्रह
समान स्वादिष्ट व्यंजन
आपके स्वाद के अनुकूल हाथ से चुनी गई विशेष रेसिपी
Lunch
12 मिनट
Mediterranean
ज़ेस्टी मेडिटेरेनियन छोले और चेरी टमाटर सलाद
आसानby Yumzy
Lunch
15 मिनट
Mediterranean-Inspired
स्पाइस्ड साइट्रस और टोस्टेड बादाम गाजर स्लॉ
आसानby Yumzy
Lunch
25 मिनट
Modern American
क्रीमी हर्ब-इन्फ्यूज्ड एवोकैडो और रोटिनी समर सलाद
आसानby Yumzy
Lunch
55 मिनट
Global Fusion
मखमली स्पाइस्ड लेंटिल और शकरकंद बिस्क
आसानby Yumzy
Lunch
65 मिनट
American
हार्डी लेंटिल और मशरूम "स्लॉपी जो" सैंडविच फिलिंग
आसानby Yumzy
Lunch
25 मिनट
Asian-inspired
क्रंची एशियन नूडल सलाद टैंगी सेसमी-जिंजर ड्रेसिंग के साथ
आसानby Yumzy
क्या आपको यह रेसिपी पसंद आई?
अपनी रेसिपी बनाने, स्वादिष्ट व्यंजन खोजने और व्यक्तिगत कुकिंग सहायता पाने के लिए Yumzy से जुड़ें!
Recipes shared by Yumzy users. Please verify recipes, ingredients and cooking times. और जानें: सेवा की शर्तें.