تمت ترجمة هذه الوصفة من الأصل الإنجليزي. يرجى التحقق جيداً من المكونات والكميات وإرشادات الطهي لضمان الدقة.

Prep
Servings
Views
by Yumzy
وعاء صحي ومليء بالحيوية والبروتين النباتي؛ كينوا مطبوخة، حمص، خضروات مقرمشة كيار وطماطم وزيتون كالاماتا، مغطاة بجبن الفيتا المفتت وتتبيلة الليمون والأوريغانو وزيت الزيتون البكر.
Cook with confidence and adapt this recipe to your table.
Serving Scaler
Change servings and recalculate ingredient quantities instantly.
في وعاء كبير، اخلط الكينوا المطبوخة، والحمص، والخيار، والطماطم الكرزية، والفلفل الرومي الأحمر، وزيتون الكالاماتا.
أضف شرائح البصل الأحمر والبقدونس الطازج المفروم إلى الوعاء.
في برطمان أو وعاء صغير منفصل، اخفق عصير الليمون، وزيت الزيتون، والأوريغانو، ومسحوق الثوم، والملح، والفلفل الأسود حتى تمتزج التتبيلة جيداً.
اسكب التتبيلة فوق الكينوا والخضروات، وقلّب برفق لتتوزع الصلصة على جميع المكونات بالتساوي.
أضف جبن الفيتا المفتت وقلّبه بخفة مع المكونات.
قدّم الوعاء فوراً، أو وزّعه في علب حفظ الطعام للأيام القادمة؛ حيث تتجانس النكهات وتزداد لذة مع الوقت.
وصفات شهية مختارة بعناية لتناسب ذوقك الرفيع






انضم إلى Yumzy لإنشاء وصفاتك الخاصة واكتشاف المزيد من الوجبات اللذيذة والحصول على مساعدة طهي مخصصة!
Recipes shared by Yumzy users. Please verify recipes, ingredients and cooking times. معرفة المزيد: شروط الخدمة.