تمت ترجمة هذه الوصفة من الأصل الإنجليزي. يرجى التحقق جيداً من المكونات والكميات وإرشادات الطهي لضمان الدقة.

Prep
Cook
Servings
Views
ارتقِ بطبق الخضار مع كرنب بروكسل فائق القرمشة والمعد في القلاية الهوائية (الإيرفراير). مغلف بصلصة مكرملة آسرة من العسل وصلصة الصويا مع لمسة حرارة خفيفة توازن الحلاوة وتجعله طبقاً جانبياً لا يُقاوم.
Cook with confidence and adapt this recipe to your table.
Serving Scaler
Change servings and recalculate ingredient quantities instantly.
تحضير كرنب بروكسل: اغسل الحبات وشذب أطرافها القاسية وتخلص من الأوراق الخارجية المصفرة. اقطع الحبات المتوسطة إلى أنصاف طولياً، والقطع الكبيرة إلى أرباع لضمان نضج متساوٍ.
تحضير التتبيلة: في وعاء متوسط، اخلط زيت الزيتون وصلصة الصويا والعسل وبودرة الثوم ورقائق الفلفل والملح والفلفل الأسود جيداً.
تغليف الكرنب: أضف كرنب بروكسل إلى الوعاء وقلبه جيداً حتى تتغلغل الصلصة في جميع ثناياه وأوراقه.
الترتيب في القلاية: رتب حبات الكرنب في سلة القلاية الهوائية في طبقة واحدة لتوفير مساحة لتدفق الهواء الساخن والحصول على أقصى قرمشة دون تكديس.
الطهي والتحمير: اطهِ على حرارة 200 درجة مئوية لمدة 10 دقائق. افتح السلة ورجها بقوة لإعادة توزيع الحبات، ثم واصل الطهي لمدة 6-10 دقائق إضافية حتى يلين من الداخل ويتحمر وتتقرمش أطرافه بلون بني مكرمل.
انقل الكرنب إلى طبق التقديم، وانثر بذور السمسم المحمصة على الوجه وقدمه ساخناً ومقرمشاً.
وصفات شهية مختارة بعناية لتناسب ذوقك الرفيع






انضم إلى Yumzy لإنشاء وصفاتك الخاصة واكتشاف المزيد من الوجبات اللذيذة والحصول على مساعدة طهي مخصصة!
Recipes shared by Yumzy users. Please verify recipes, ingredients and cooking times. معرفة المزيد: شروط الخدمة.