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यह नुस्खा अंग्रेजी से अनुवादित किया गया है। सटीकता के लिए कृपया सामग्री, मात्रा और खाना पकाने के निर्देशों की दोबारा जांच करें।
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चीवी एप्पल सिनेमन ओटमील ब्रेकफास्ट कुकीज़
चीवी एप्पल सिनेमन ओटमील ब्रेकफास्ट कुकीज़
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10m
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15m
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12
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रोल्ड ओट्स, मैश किए केले, कद्दूकस सेब और दालचीनी से भरपूर पौष्टिक और प्राकृतिक रूप से मीठी ब्रेकफास्ट कुकीज़।
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12
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Ingredients
- ✓2 कप रोल्ड ओट्स
- ✓1 tsp दालचीनी पाउडर
- ✓0.5 tsp बेकिंग पाउडर
- ✓0.3 tsp बारीक समुद्री नमक
- ✓2 मध्यम पके केले
- ✓0.5 कप क्रीमी बादाम का मक्खन (आलमंड बटर)
- ✓30 ml शुद्ध मेपल सिरप
- ✓1 tsp वैनिला अर्क
- ✓0.5 कप कद्दूकस किया हुआ ताजा सेब
- ✓0.3 कप चिया सीड्स
- ✓0.3 कप सूखी क्रैनबेरी
सटीकता के लिए व्यंजनों की दोबारा जांच करें।
Instructions
1
ओवन को 177 °C (175 °C) पर पहले से गरम करें और एक बड़ी बेकिंग शीट पर पार्चमेंट पेपर बिछाएं।
💡
Tip:पार्चमेंट पेपर बिना अतिरिक्त तेल के कुकीज़ को चिपकने से रोकता है।
2
1/2 कप रोल्ड ओट्स को ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में डालें और दरदरा आटा बनने तक पल्स करें।
3
एक बड़े कटोरे में पके केलों को कांटे से चिकना होने तक मैश करें। बादाम का मक्खन, मेपल सिरप और वैनिला अर्क डालकर अच्छी तरह मिलाएं।
💡
Tip:केले जितने अधिक पके होंगे, आपकी कुकीज़ उतनी ही प्राकृतिक रूप से मीठी होंगी।
4
गीले मिश्रण में बचा हुआ 1 1/2 कप रोल्ड ओट्स, पिसा हुआ ओट्स का आटा, दालचीनी, बेकिंग पाउडर, नमक, चिया सीड्स, कद्दूकस सेब और सूखी क्रैनबेरी मिलाएं। गाढ़ा आटा बनने तक अच्छी तरह चलाएं।
5
आटे से 12 बराबर भाग तैयार शीट पर रखें। चम्मच के पिछले हिस्से से प्रत्येक स्कूप को कुकी के आकार में चपटा करें, क्योंकि ये बेकिंग के दौरान ज्यादा फैलते नहीं हैं।
6
14 से 16 मिनट तक बेक करें जब तक कि किनारे सुनहरे भूरे न हो जाएं और केंद्र सेट न हो जाए। ओवन से निकालें, शीट पर 5 मिनट ठंडा होने दें, फिर वायर रैक पर रखें।
📝Chef's Notes
ठंडी की गई कुकीज़ को कमरे के तापमान पर एयरटाइट कंटेनर में 3 दिनों तक रखें, या 1 सप्ताह तक फ्रिज में रखें। उन्हें 3 महीने तक फ्रीज भी किया जा सकता है।
healthy
oatmeal
breakfast
cookies
snack
meal prep
gluten-free
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