تمت ترجمة هذه الوصفة من الأصل الإنجليزي. يرجى التحقق جيداً من المكونات والكميات وإرشادات الطهي لضمان الدقة.

Prep
Cook
Servings
Views
by Yumzy
حساء بيسك نباتي كريمي غني بالدفء والمغذيات، يجمع بين حلاوة البطاطا الحلوة والعدس الأحمر ونكهات الكركم والزنجبيل والكمون والكزبرة ولمسة حليب جوز الهند المخملية.
Cook with confidence and adapt this recipe to your table.
Serving Scaler
Change servings and recalculate ingredient quantities instantly.
سخن ملعقة كبيرة زيت في قدر كبير على نار متوسطة. أضف البصل وشوّحه لمدة 5-7 دقائق حتى يلين ويصبح شفافاً.
أضف الثوم المفروم والزنجبيل المبشور واطهِ لمدة دقيقة حتى تفوح الرائحة دون حرق الثوم.
أضف الكركم والكمون والكزبرة وفلفل الكايين وقلّب لمدة 30 ثانية لتتحمص التوابل وتتفتح زيتها العطري.
أضف مكعبات البطاطا الحلوة والعدس الأحمر واسكب مرق الخضار، ودع المزيج يغلي ثم اخفض الحرارة.
غطِّ القدر واتركه يطهى على نار هادئة لمدة 20-25 دقيقة حتى ينضج العدس وتصبح البطاطا الحلوة طرية جداً.
اهرس نصف كمية الشوربة في الخلاط (أو بالخلاط اليدوي) حتى تصبح ناعمة وكريمية، ثم أعدها إلى القدر لمزجها مع الجزء الآخر.
أضف حليب جوز الهند وعصير الليمون الحامض وسخن الشوربة على نار هادئة لمدة 5 دقائق دون أن تغلي بشدة، وتبّل بالملح والفلفل الأسود.
اسكب الشوربة في أطباق دافئة وزينها بالكزبرة وبذور القرع المحمصة المقرمشة وقدّمها ساخنة.
وصفات شهية مختارة بعناية لتناسب ذوقك الرفيع






انضم إلى Yumzy لإنشاء وصفاتك الخاصة واكتشاف المزيد من الوجبات اللذيذة والحصول على مساعدة طهي مخصصة!
Recipes shared by Yumzy users. Please verify recipes, ingredients and cooking times. معرفة المزيد: شروط الخدمة.