Loading Yumzy...
यह नुस्खा अंग्रेजी से अनुवादित किया गया है। सटीकता के लिए कृपया सामग्री, मात्रा और खाना पकाने के निर्देशों की दोबारा जांच करें।
Automatic translation may contain mistakes.•
क्रिस्प रॉ बीटरूट एंड एप्पल सलाद
क्रिस्प रॉ बीटरूट एंड एप्पल सलाद
Tap to view
15m
Prep
4
Servings
1K+
Views
पतली तीलियों में कटे कच्चे चुकंदर और तीखे-मीठे सेबों से बना एक ताज़ा, कुरकुरा सलाद, जिसे खट्टे सिट्रस-शैलॉट विनिग्रेट में टॉस किया जाता है। एक जीवंत साइड डिश या हल्के लंच के लिए बिल्कुल उपयुक्त।
Premium recipe tools
Cook with confidence and adapt this recipe to your table.
Serving Scaler
Change servings and recalculate ingredient quantities instantly.
4
Unlock Cooking Mode and Serving Scaler with Yumzy Premium.Go Premium
Ingredients
- ✓3 medium कच्चा चुकंदर
- ✓1 large ग्रैनी स्मिथ सेब
- ✓1 small शैलॉट (छोटा प्याज)
- ✓45 ml एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल
- ✓22.5 ml ताज़ा नींबू का रस
- ✓1 tsp डिजॉन मस्टर्ड (सरसों)
- ✓1 tsp शहद
- ✓60 ml ताज़ा हरा धनिया/फ्लैट-लीफ पार्सले
- ✓0.5 tsp समुद्री नमक
- ✓0.3 tsp काली मिर्च
सटीकता के लिए व्यंजनों की दोबारा जांच करें।
Instructions
1
एक बड़े मिक्सिंग बाउल में बारीक कटा शैलॉट, एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल, ताज़ा नींबू का रस, डिजॉन मस्टर्ड, शहद, समुद्री नमक और काली मिर्च को पूरी तरह इमल्सीफाई होने तक फेंटकर विनिग्रेट तैयार करें।
💡
Tip:तेल डालने से पहले शैलॉट को नींबू के रस में दो मिनट के लिए छोड़ने से उसका तीखापन कम हो जाता है।
2
तैयार कच्चे चुकंदर की तीलियों और ग्रैनी स्मिथ सेब की तीलियों को सीधे विनिग्रेट वाले कटोरे में डालें।
💡
Tip:हाथों पर रंग चढ़ने से रोकने के लिए चुकंदर काटते समय किचन ग्लव्स पहनें।
3
सामग्री को अच्छी तरह से टॉस करें जब तक कि चुकंदर और सेब ड्रेसिंग से पूरी तरह और समान रूप से कोट न हो जाएं।
4
परोसने से ठीक पहले कटी हुई ताज़ी पार्सले मिलाएं ताकि उसका चमकदार हरा रंग और ताज़ा स्वाद बना रहे।
💡
Tip:अतिरिक्त बनावट के लिए आप वैकल्पिक रूप से सलाद के ऊपर भुने सूरजमुखी के बीज या क्रम्बल किया हुआ गोट चीज़ डाल सकते हैं।
📝Chef's Notes
यह सलाद लगभग 30 मिनट तक फ्रिज में ठंडा होने के बाद और भी स्वादिष्ट लगता है, जिससे सभी स्वाद आपस में अच्छी तरह घुल-मिल जाते हैं। बचे हुए सलाद को एयरटाइट कंटेनर में 2 दिनों तक रखें।
raw food
healthy side
vegan
gluten-free
clean eating
quick salad
raw beetroot salad
beet and apple salad
healthy salad recipe
युमज़ी पाक संग्रह
समान स्वादिष्ट व्यंजन
आपके स्वाद के अनुकूल हाथ से चुनी गई विशेष रेसिपी
Salad
40 मिनट
Southeast Asian
टोस्टेड कोकोनट राइस सलाद नींबू और ताज़ी जड़ी-बूटियों के साथ
आसानby Yumzy
Salad
40 मिनट
Italian
क्लासिक टस्कन-शैली पैंज़ेनेला सलाद
आसानby Yumzy
Salad
15 मिनट
Asian-Inspired
कुरकुरा खीरा और शिमला मिर्च सलाद
आसानby Yumzy
Salad
45 मिनट
American
वार्म रोस्टेड शकरकंद और फैरो ग्रेन सलाद
आसानby Yumzy
Salad
20 मिनट
American
ताजा स्वीट कॉर्न और तुलसी समर सलाद
आसानby Yumzy
Salad
20 मिनट
Italian
ब्लांच की गई शतावरी काप्रेसे लेमन-बेसिल ग्रेमोलाटा के साथ
आसानby Yumzy
क्या आपको यह रेसिपी पसंद आई?
अपनी रेसिपी बनाने, स्वादिष्ट व्यंजन खोजने और व्यक्तिगत कुकिंग सहायता पाने के लिए Yumzy से जुड़ें!
Recipes shared by Yumzy users. Please verify recipes, ingredients and cooking times. और जानें: सेवा की शर्तें.