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यह नुस्खा अंग्रेजी से अनुवादित किया गया है। सटीकता के लिए कृपया सामग्री, मात्रा और खाना पकाने के निर्देशों की दोबारा जांच करें।
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डेकाडेंट तिरामिसू ओवरनाइट ओट्स
डेकाडेंट तिरामिसू ओवरनाइट ओट्स
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10m
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2
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कॉफ़ी से भरपूर एक क्रीमी और स्वादिष्ट मील-प्रेप नाश्ता, जो इटैलियन तिरामिसू के शानदार स्वाद को आपकी सुबह की दिनचर्या में लाता है।
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Ingredients
- ✓1 कप रोल्ड ओट्स
- ✓1 कप बिना मीठा किया हुआ बादाम का दूध
- ✓0.5 कप ग्रीक योगर्ट
- ✓30 ml मस्कारपोन चीज़
- ✓30 ml चिया सीड्स
- ✓30 ml शुद्ध मेपल सिरप
- ✓1 tsp वैनिला अर्क
- ✓2 शॉट्स एस्प्रेसो
- ✓15 ml बिना मीठा किया हुआ कोको पाउडर
सटीकता के लिए व्यंजनों की दोबारा जांच करें।
Instructions
1
एक मध्यम कटोरे में रोल्ड ओट्स, बादाम का दूध, आधा ग्रीक योगर्ट, चिया सीड्स, 1 बड़ा चम्मच मेपल सिरप, वैनिला अर्क और ठंडा एस्प्रेसो अच्छी तरह फेंटें।
💡
Tip:डेयरी को गर्म होने से बचाने के लिए सुनिश्चित करें कि एस्प्रेसो ठंडा हो।
2
ओट्स के मिश्रण को दो छोटे जार या सर्विंग गिलासों में बराबर बांटें, चम्मच से ऊपरी परत को चिकना करें।
3
एक अलग कटोरे में बचा हुआ ग्रीक योगर्ट, मस्कारपोन चीज़ और बचा हुआ 1 बड़ा चम्मच मेपल सिरप चिकना और क्रीमी होने तक मिलाएं।
💡
Tip:यदि मस्कारपोन बहुत सख्त हो तो मिलाने से पहले 5 मिनट कमरे के तापमान पर रखें।
4
मस्कारपोन टॉपिंग को दोनों जारों में ओट्स के ऊपर समान रूप से फैलाएं। कसकर ढक्कन लगाएं और रात भर या कम से कम 6 घंटे के लिए फ्रिज में रखें।
5
परोसने से ठीक पहले एक बारीक छलनी से ऊपर उदारतापूर्वक कोको पाउडर छिड़कें।
💡
Tip:कोको पाउडर को घुलने से बचाने के लिए खाने से ठीक पहले छिड़कें।
📝Chef's Notes
फ्रिज में एयरटाइट जार में 4 दिनों तक रखें। पहले से भोजन तैयार (मील प्रेप) करने के लिए यह बिल्कुल सही है।
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