Loading Yumzy...
Vibrant Green Power Smoothie for a Refreshing Boost
Vibrant Green Power Smoothie for a Refreshing Boost
แตะเพื่อดู
5m
การเตรียมการ
2m
ปรุงอาหาร
2
เสิร์ฟ
529
จำนวนการดู
easy
breakfast
Modern
by Yumzy
Kickstart your day or beat the afternoon slump with this invigorating green smoothie. Packed with nutrient-dense ingredients, it offers a delicious way to energize your body and mind.
เครื่องมือสูตรพรีเมี่ยม
ปรุงอาหารด้วยความมั่นใจและปรับสูตรนี้ให้เข้ากับโต๊ะของคุณ
เครื่องขูดเสิร์ฟ
เปลี่ยนปริมาณการเสิร์ฟและคำนวณปริมาณส่วนผสมใหม่ทันที
2
ปลดล็อกโหมดการทำอาหารและเสิร์ฟ Scaler ด้วย Yumzy Premiumไปแบบพรีเมียม
ส่วนผสม
- ✓2 cups, packed fresh spinach
- ✓1 medium, cored and roughly chopped green apple
- ✓240 ml frozen pineapple chunks
- ✓0.5 medium, peeled and chopped cucumber
- ✓1 inch piece, peeled fresh ginger
- ✓360 ml unsweetened coconut water
- ✓15 ml lime juice
- ✓15 ml chia seeds
ตรวจสอบสูตรอาหารอีกครั้งเพื่อความถูกต้อง
คำแนะนำ
1
Combine spinach, green apple, frozen pineapple, cucumber, ginger, coconut water, lime juice, and chia seeds in a high-speed blender.
2
Blend on high speed until the mixture is completely smooth and creamy, about 1-2 minutes. If the smoothie is too thick, add a splash more coconut water.
3
Taste and adjust sweetness or tartness if desired. For a thinner consistency, add a few ice cubes and blend again briefly.
4
Pour into a glass and serve immediately for the best flavor and nutrient profile.
green smoothie
healthy
energizing
refreshing
spinach
apple
plant-based
Love this recipe?
Join Yumzy to create your own recipes, discover more delicious meals, and get personalized cooking assistance!
สูตรอาหารที่แชร์โดยผู้ใช้ Yumzy โปรดตรวจสอบสูตร ส่วนผสม และเวลาปรุง เรียนรู้เพิ่มเติม: Terms of Service.