Loading Yumzy...
Healthy Greek Yogurt Tiramisu
Healthy Greek Yogurt Tiramisu
แตะเพื่อดู
15m
การเตรียมการ
4
เสิร์ฟ
1K+
จำนวนการดู
easy
Dessert
Italian
by Yumzy
A high-protein, lighter twist on the classic Italian dessert featuring espresso-soaked ladyfingers and creamy vanilla Greek yogurt.
เครื่องมือสูตรพรีเมี่ยม
ปรุงอาหารด้วยความมั่นใจและปรับสูตรนี้ให้เข้ากับโต๊ะของคุณ
เครื่องขูดเสิร์ฟ
เปลี่ยนปริมาณการเสิร์ฟและคำนวณปริมาณส่วนผสมใหม่ทันที
4
ปลดล็อกโหมดการทำอาหารและเสิร์ฟ Scaler ด้วย Yumzy Premiumไปแบบพรีเมียม
ส่วนผสม
- ✓360 ml plain Greek yogurt
- ✓30 ml maple syrup
- ✓1 tsp pure vanilla extract
- ✓240 ml freshly brewed espresso
- ✓12 pieces ladyfinger cookies
- ✓15 ml unsweetened cocoa powder
- ✓0.3 tsp ground cinnamon
ตรวจสอบสูตรอาหารอีกครั้งเพื่อความถูกต้อง
คำแนะนำ
1
In a medium bowl, whisk together the Greek yogurt, maple syrup, and vanilla extract until completely smooth and creamy.
💡
เคล็ดลับ:Whisking briskly helps loosen the yogurt and makes it easier to layer.
2
Pour the cooled espresso into a shallow dish or wide bowl.
3
Quickly dip each ladyfinger into the espresso for 1 to 2 seconds per side, taking care not to oversaturate them.
💡
เคล็ดลับ:Soggy ladyfingers will make the dessert watery.
4
Arrange a layer of soaked ladyfingers at the bottom of four individual serving glasses or a small dish.
5
Spoon half of the sweetened Greek yogurt mixture over the dipped ladyfingers and smooth the top with a spatula.
6
Repeat with a second layer of espresso-dipped ladyfingers and top with the remaining Greek yogurt mixture.
7
Dust the top generously with unsweetened cocoa powder using a fine-mesh sieve, and sprinkle a dash of cinnamon if desired. Chill for at least 30 minutes before serving.
💡
เคล็ดลับ:Chilling allows the ladyfingers to soften further and flavors to meld.
📝บันทึกจากเชฟ
Store covered in the refrigerator for up to 2 days. The ladyfingers will continue to soften over time.
tiramisu
greek yogurt
high protein
dessert
no bake
easy dessert
greek yogurt tiramisu
healthy tiramisu
no bake tiramisu
Love this recipe?
Join Yumzy to create your own recipes, discover more delicious meals, and get personalized cooking assistance!
สูตรอาหารที่แชร์โดยผู้ใช้ Yumzy โปรดตรวจสอบสูตร ส่วนผสม และเวลาปรุง เรียนรู้เพิ่มเติม: Terms of Service.