このレシピは英語の原本から翻訳されています。正確を期すため、材料、分量、調理手順を再確認してください。

Prep
Servings
Views
マスカルポーネの代わりに濃厚なバニラギリシャヨーグルトを使い、エスプレッソをたっぷり染み込ませたレディフィンガーと層にしたギルトフリーな本格ティラミス。高タンパク質でヘルシーながら極上の満足感です。
Cook with confidence and adapt this recipe to your table.
Serving Scaler
Change servings and recalculate ingredient quantities instantly.
ボウルにギリシャヨーグルト、メープルシロップ、バニラエッセンスを入れ、なめらかでクリーミーになるまで泡立て器でよく混ぜ合わせます。
冷ましたエスプレッソを浅いバットまたは平皿に注ぎます。
レディフィンガーをエスプレッソに片面1〜2秒ずつ素早く浸します(浸しすぎないよう注意)。
浸したビスケットを、4つの個別のグラス(または小さな角型耐熱容器)の底に並べます。
ヨーグルトクリームの半量をビスケットの上にスプーンですくい入れ、ヘラで平らにならします。
同様にしてエスプレッソに浸したビスケットの2層目を重ね、残りのヨーグルトクリームを上に広げます。
茶こしを使って無糖ココアパウダーを表面全体にたっぷり振りかけ、お好みでシナモンを振ります。冷蔵庫で最低30分(できれば2時間)冷やしてからお召し上がりください。
ラップをかけて冷蔵庫で最長2日間保存できます。時間が経つにつれてフィンガービスケットはより柔らかくなっていきます。
この料理がお好きな方にぴったりの厳選レシピ






Recipes shared by Yumzy users. Please verify recipes, ingredients and cooking times. 詳しく見る: 利用規約.